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Especialistas de ADN Buena Salud comparten rutinas contra artrosis y sedentarismo

Tensión: intercambio (15°) Sesgo: neutral (+20)

El equipo de ADN Buena Salud saluda en estudio con aplauso, destacando al doctor Gabriel Lappmann, nefrólogo y cardiólogo, quien manda saludo a paciente Betiana deportista afectada por artrosis.

La artrosis se describe como la enfermedad articular más frecuente, con desgaste del cartílago que genera dolor e incomodidad, y anuncia informe sobre aceite de krill para cartílago.

Delphi Zimmerman, nutricionista, Nutri, cuenta que entrena con Tatu, entrenamiento intenso; Gabriel hace aeróbico y fuerza; Evangelina Cueto, pediatra, hace pilates y camina 10 km diarios.

Discuten rutinas personales, pasos diarios en 10.000-12.000, disfrute de fuerza y aeróbico, y necesidad de salir de zona de confort.