Expertos explicaron que el calcio fortalece huesos pero necesita vitamina D para absorberse y vitamina K2 para dirigirse correctamente al hueso vía osteocalcina, evitando depósitos en arterias que obstruyen corazón y riñones.
Productos como CADOS (K2 natural), K2 Duo (K2 con D3 3000 UI) y K2 Total (calcio + K2 + D3) se recomiendan para osteoporosis y osteopenia. Tomar con comida grasa por ser liposolubles.
Desmitifican miedos a calcificación arterial; nuevas guías miden score cálcico. El 99% del calcio está en huesos y dientes, construido en infancia, pero se extrae con la edad para funciones musculares, nerviosas y cardíacas.
Disponibles en farmacias del país.