José revela que evita subir escaleras del puente peatonal sobre Ruta 3 en González Catán por falta de aire, prefiriendo cruzar corriendo la ruta peligrosa con alto tránsito y accidentes durante 10 años.
En entrenamiento de escaleras, muestra progreso al completar dos vueltas con menos falta de aire que antes, similar a Candela, Maca y Muma, aunque Melina aún jadea mucho comparado a su entrada al programa.
Expertos critican el riesgo cardiometabólico y exponer al cuerpo, equiparando esfuerzo de escaleras a correr para entrenados; instan a usar escaleras gratis en vía pública para reducir ausentismo, accidentes y gasto salud pública por obesidad.
Sergio reta a José a no cruzar más la ruta y usar el puente pese al tiempo, destacando demanda de oxígeno como actividad aeróbica benéfica incluso sin bajar peso.