Melina, participante de Cuestión de Peso, contó su fin de semana desafiante: caminó 10 mil pasos diarios viernes a domingo, pero enfrentó visitas con asado (chorizo, morcilla, vacío, chinchulín) y cumpleaños de su mamá en casa quinta con picada, cerveza y asado, durmiendo poco hasta las 4 a.m.
Se controló sirviéndose ensalada abundante, evitó dulces y torta por miedo a la balanza, pese a tentaciones; su padre le preparó cerdo magro sin grasa y su mamá ensalada sin condimentos. El panel cuestionó a la familia por no ofrecer opciones light para su tratamiento, sugiriendo preguntar por restricciones como veganos o celíacos.
Expertos recomendaron seleccionar porciones, pedir ayuda para control, revisar hábitos previos y comer consciente; Melina admitió inseguridad con picada, alejándose para conversar. Se sintió observada comiendo, pero mantuvo el eje pese a festejos grandes familiares.