El doctor Gabriel Lachmann alertó que las arterias se tapan por placas crónicas de colesterol, calcio e inflamación en el endotelio, causando angina de pecho o eventos silenciosos como infarto o muerte súbita en 90% casos sin síntomas previos.
Explicó el proceso: acumulación LDL forma depósitos que estrechan el paso sanguíneo, agravado por dieta occidental, keto alta grasa, sedentarismo, estrés y falta de protectores como omega 3, vitamina K2; recomendó chequeos anuales con colesterol completo, APOB, ecodoppler carotídeo.
Para prevención enfatizó estilo de vida: alimentación vegetales-proteínas magras, bajar peso, ejercicio, sueño 7-9 horas, reducir estrés; suplementos como omega 3, K2, menacor; y si necesario estatinas, ya que 90% eventos cardiovasculares son prevenibles.
El segmento concluyó destacando que cuidar arterias previene patologías cardíacas, renales y cerebrales como ACV.