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Pediatra aconseja incluir verduras pese a rechazo infantil

Tensión: teleprompter (10°)

Una consulta de audiencia relata que su hijo evita verduras por hipersensibilidad a texturas suaves, prefiriendo solo crocantes y consumiendo mayormente carbohidratos.

La doctora Evangelina Cueto y la nutricionista Delphi Zimmerman recomiendan evaluar integralmente posibles alteraciones neurosensoriales, pero mantener verduras siempre en la mesa como ejemplo adulto sin forzar, ya que la coerción genera aversión.

Sugieren estrategias creativas: bastoncitos de zanahoria con pan rallado en freidora de aire como snacks, dips, wraps con lechuga crocante rellena de pollo o milanesa para disfrazar texturas y facilitar incorporación gradual.