El programa lee mensajes de oyentes vía QR o WhatsApp sobre sus actividades físicas: Grave de La Pampa celebra cumpleaños con bicicleta, Graciela de Córdoba hace zumba y caminatas, Lichi de BBCA musculación, cardio y pilates.
El conductor relata anécdota personal de fisura en costilla jugando fútbol tras guiso, destacando exigencia del deporte pese a bicicleta y tenis, y muestra video de choque en cancha con amigos como Tute y Max Aguirre.
Invitan a enviar más mensajes mientras preparan continuación.