El alcohol irrita la mucosa digestiva en personas mayores de 65 años e impide la asimilación de nutrientes esenciales, lo que genera cuadros de confusión o desorientación que se confunden con demencia irreversible pero son tratables eliminando el hábito.
Eliminar el consumo de alcohol permite al cerebro recuperar su hidratación y eficiencia metabólica, ralentizando el deterioro cognitivo. Especialistas destacan la fragmentación del sueño REM como efecto colateral crítico que impide la consolidación de la memoria y la limpieza de toxinas durante el descanso profundo.
En plaquitas informativas, se alerta sobre el "clic de los 60" donde el alcohol se vuelve neurotoxina, reduce la reparación cerebral a partir de los 65 años y afecta funciones como atención, coordinación y velocidad además de la memoria.
El deterioro es multifactorial: el 45% de los casos de demencia se pueden prevenir, pero el alcohol interactúa con medicamentos para presión, sueño y ansiedad, causa atrofia cerebral y crea la trampa de confundir despistes normales con daño acumulado.