El médico psiquiatra Lucas Raspal presenta su propuesta de educación digital integral en la escuela, desarrollada con Carlos Vigo, basada en revisiones exhaustivas de investigaciones mundiales de los últimos 10 años para enfrentar el impacto de los teléfonos en la educación.
Raspal relata anécdotas personales y evidencia científica sobre la adicción a pantallas en niños: pérdida de control, tolerancia creciente, abstinencia y cómo retirar el celular transforma el comportamiento positivamente, como en el caso de una niña de 13 años que mejoró tras 10 días sin él.
Recomienda cero pantallas antes de los 6 años según estudios pediátricos, retrasar el primer dispositivo propio hasta fin de primaria y acuerdos comunitarios en escuelas para evitar entregas prematuras, ya que regalar un celular equivale a entregar al niño a la pantalla, exponiéndolo a pornografía, apuestas y extorsiones.
Aborda la dificultad parental para tolerar frustración infantil, propone validar emociones sin ceder límites, estar cerca durante el malestar y critica la "generación de cristal" creada por padres que evitan disgustos, vinculándolo a problemas de salud mental como suicidios, primera causa de muerte en chicas de 10-19 años.
Menciona el libro La Generación Ansiosa de Jonathan Haidt, que liga fragilidad mental adolescente al boom digital desde 2010, y urge postergar redes sociales hasta los 14-16 años mediante presión grupal en chats de padres.