La psicologa Débora Pedace recomendo dar el primer telefono a los adolescentes al ingresar al secundario, alrededor de 12-13 anos, solo para comunicacion y sin redes sociales inicialmente, para regular su uso dada la falta de autocontrol por desarrollo cerebral incompleto.
Los padres deben ser ejemplo, establecer horarios y proponer alternativas al retirar el telefono, ya que las plataformas generan adiccion con dopamina instantanea; Meta y YouTube perdieron una demanda por mecanismos addictivos en menores.
Enfatizo la importancia de la disponibilidad emocional, tolerancia al aburrimiento para fomentar creatividad, y priorizar vinculos familiares sobre tecnologia, criticando su uso como chupete electronico desde los 5 anos.