En los Bosques de Palermo, la gente realiza actividades deportivas pese a la lluvia y alta humedad que marcan un día inestable en Buenos Aires.
Federico Juanto reporta desde el lugar que nada detiene a los runners, padres con cochecitos y grupos con mascotas, que aprovechan la mañana nublada para entrenar. Un grupo prepara rutinas de running con entrada en calor, intervalados, trabajo continuo y stretching.
Los profesores recomiendan desayunar liviano antes de correr, como café con leche y medialunas si el cuerpo lo tolera, y llevar snacks o geles durante carreras largas. Tienen nutricionistas para asesoramiento y preparan para carreras de montaña.
Juanto menciona además vuelos en globo aerostático como experiencia relajante, con una jornada próxima en Buenos Aires, y aconseja hacerlo con profesionales experimentados.