En La cocina rebelde preparan panqueques integrales con verduras: espinaca licuada con tres huevos, 600 ml leche, 200 g harina integral, sal y polvo de hornear para verdes; remolacha hervida para rosas.
Panel explica agregar más huevo y harina por las verduras, reposar masa, cocinar con aceite de oliva o manteca. Bromean sobre primer panqueque roto y anécdotas de convivencia con alcohol y cocinera contratada.
Arman rolls con queso crema, tomates, aceitunas, atún, zanahoria, destacando beneficios como licopeno antioxidante, fibra integral y vitaminas. Romina Pereiro y Jimena participan en vivo con chistes sobre salud y dieta.
Invitan a suscribirse al canal y mencionan próximo cantante Axel para torta sana en gira.