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Jorge consulta cómo superar temor a salir por miedo a que pase algo

Tensión: intercambio (15°)

En el consultorio, Jorge pregunta cómo superar el temor a salir a la calle por miedo a que pase algo malo.

La psicóloga recomienda técnicas cognitivo-conductuales para fobias y reformular el deseo de que no pase nada, ya que vivir implica riesgos.

Sugiere escribir diario y terapia breve efectiva; elogian su amplitud de enfoques.