Canal 9 salud Médico de familia

Programa recomienda desconexión de dispositivos para equilibrio tecnológico

Tensión: teleprompter (5°)

En la sección Tu casa, tu bienestar, se destaca el uso consciente de tecnología para cuidar el bienestar en un mundo digitalizado.

Se aconseja definir momentos sin pantallas para leer libros, ejercicio o charlas, priorizar naturaleza, meditación y dieta digital para reducir uso de teléfono.