Nahuel, participante de Cuestión de Peso que bajó 70 kilos, realizó entrenamiento diferenciado en bicicleta fija con Sergio, simulando subidas de montaña y sprints a máxima intensidad para prepararse para un desafío especial que exige esfuerzo cardiovascular y resistencia en piernas y articulaciones.
Entrenador lo llevó a frecuencia cardíaca máxima con picos de velocidad hasta 330 y cargas pesadas, monitoreando para evitar riesgos como infarto, alternando recuperación activa. Nahuel, de 26 años, bancó sin fatiga en piernas pese a falta de aire, demostrando nivel de pibe de 16 años y resistencia para más.
Maxi, nuevo participante de 36 años, lo acompañó en bici a menor intensidad como referente, notando progreso corporal pese a no saber andar bici antes, motivado por Nahuel para ganar años de salud con actividad física constante.
Sergio destacó diferencia por entrenamiento acumulado, preparación para carreras futuras y fines de semana con familia en bici, enfatizando supervisión en HIIT para seguridad.