El doctor Latman explica la importancia de suplementar minerales en forma quelatada para máxima absorción, criticando el óxido de magnesio que solo sirve como laxante pero no se absorbe.
El Quelat Complex une zinc, magnesio y selenio con glicinas para biodisponibilidad del 100%. El magnesio tiene más de 300 funciones corporales.
Recomienda selenio quelatado para hipotiroidismo, ya que potencia la producción de hormonas tiroideas, y zinc para defensas ante gripes con Quelat Defense.
Se toma un comprimido diario, mencionando anécdotas como la leche de magnesio usada para estreñimiento.