Nora Bar visita el club Estrella de Maldonado en Palermo para practicar aquagym o aquajín, destacando sus beneficios terapéuticos ancestrales. La profesora Clara explica clases diarias para mujeres y hombres de todas edades, enfocadas en respiración, fuerza y sociabilización.
La sesión divide en calentamiento sin materiales, ejercicios aeróbicos con fuerza, y abdominales en zona honda a 30,5°C. Participantes como una mujer operada de corazón hace seis años y rodillas, de más de 80 años, confirman mejoras físicas y diversión, con rutinas de 2-4 veces semanales.
El agua reduce gravedad en rodillas y permite actividad post-cirugías, fomentando grupos de amigas y alegría colectiva en pileta centenaria.