Estudio de Universidad de Melbourne y Harvard en American Journal of Psychiatry muestra que nutrientes como omega-3 de alta pureza (krill antártico), vitaminas B metiladas y 5-HTP potencian antidepresivos, reduciendo síntomas sin reemplazar fármacos.
Nutracéuticos bien tolerados en ensayos; en Argentina, productos como Capscrill, Vitamed, Activamente siguen estándares de biodisponibilidad.
Presentador aclara no sustituyen medicación pero mejoran resultados; vitaminas B metiladas combaten fatiga, niebla mental, anemia.