El kiwi tiene el doble de vitamina C que una naranja, vitamina E, K, folatos, potasio, fibra y ayuda a generar colágeno para fortalecer huesos y defensas, además del endotelio vascular.
Panelistas lo recomiendan medio por día, ideal no muy maduro ni duro, cortado al medio con cucharita o en rodajas para yogur. Originario de Australia, cultivado en Chile, Mar del Plata, Valcarce y Pergamino, con variedades amarillas.
En el programa, adivinanza resuelta por panel, con tips de Laurita para elegirlo: puntas que se hunden levemente. Médicos lo priorizan sobre suplementos de colágeno.
Discusión animada sobre su gusto (mezcla banana-naranja), accesibilidad actual y plantaciones en Argentina.