La doctora Teresa Torralba, presidenta de la Fundación INECO, explicó en una entrevista que la adolescencia se extiende hasta los 25 años debido a la plasticidad cerebral y el impacto de la tecnología, que retrasa la independencia de los jóvenes del hogar parental.
Torralba detalló que la adolescencia inicia alrededor de los 12 años y enfatizó la importancia de ver esta etapa como positiva, no catastrófica, ya que todo lo vivido marca para siempre por la alta plasticidad del cerebro.
Pospandemia, los adolescentes de 17 a 19 años enfrentan un aumento de patologías como trastornos alimenticios, bulimia, anorexia, ataques de pánico y ansiedad, con uno de cada cinco sufriendo algún trastorno mental en el mundo y similar en Argentina.
Para bajar la ansiedad, recomendó el ejercicio físico como el mejor ansiolítico y antidepresivo, junto a yoga, mindfulness, respiración profunda, meditación diaria, relaciones interpersonales de calidad, buena nutrición y tener un propósito en la vida, que reduce riesgos de trastornos.
Presentó su libro "Adolescencia, una mirada desde la neurociencia" como herramienta para familias, destacando la necesidad de identificar tempranamente síntomas duraderos e intensos, evitando la autodiagnosis por falsa información en redes.