El lipedema es un trastorno que acumula grasa de forma simétrica y dolorosa en extremidades inferiores y superiores, afectando a una de cada diez mujeres. Se diferencia de la obesidad común porque la grasa duele al tacto, genera hematomas fáciles, pesadez, retención de líquidos y no responde a dieta ni ejercicio.
Los expertos Delfi Zimmerman y otros panelistas explican que hay que descartar causas cardiovasculares, renales o linfáticas antes de diagnosticarlo, ya que presenta hinchazón sin hoyuelo al presionar la piel. Incluye trastorno conectivo y microvasculatura afectada.
El tratamiento inicia con medidas conservadoras como compresión, fisioterapia especializada, dieta antiinflamatoria baja en sodio, ultraprocesados, edulcorantes y ejercicios de bajo impacto como natación o bicicleta. En casos graves, liposucción especializada y suplementos.
Destacan el nutriente Serrapep, de origen natural en cápsula gastroresistente, que reduce inflamación crónica sin afectar el estómago, útil para hematomas, artritis y obesidad. Recomiendan alimentos antiinflamatorios como frutos rojos, cítricos, pescados grasos, frutos secos y palta.