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Psicologo revela miedos comunes al cambio y abandono de habitos

Tensión: teleprompter (10°) Sesgo: favorable (+25)

Marcelo Rabin, psicólogo del programa, abordó una consulta sobre cómo manejar el abandono de hábitos o cambios vitales, común cuando el deseo de mejorar choca con el miedo.

Rabin identificó los miedos principales: a la incertidumbre por falta de certeza, al fracaso pese a que emprendedores aconsejan fallar rápido y barato en un mundo dinámico, y a la pérdida de lo conocido que define la identidad, rutina y vínculos. Propuso no mirar constantemente al retrovisor lamentando pérdidas.

El peor miedo es el miedo al miedo mismo, que paraliza, aunque los miedos son normales. Alertó contra cambios reactivos por cansancio sin proyecto, llevando el "infierno" consigo, y recomendó poner en palabras los temores con un profesional, planificar el proyecto y recordar que el cambio es inevitable: "o cambiás o te cambian".

Un dicho clave resume: cuando la insatisfacción supera el miedo al cambio, la gente cambia. Lo peor es el abandono propio, ya que hasta el vientre materno es temporal.