Un estudio realizado en Weston, Ontario, Canadá, analizó 10 investigaciones previas y concluyó que taparse la boca al dormir con vendaje para promover la respiración nasal y evitar ronquidos o apnea del sueño trae graves riesgos.
Solo dos estudios sugirieron posible utilidad para apnea leve, mientras que cuatro advirtieron peligros como asfixia, aumento de CO2 en el cuerpo e infecciones bucales. Los expertos criticaron la moda viral en redes sociales, que promueve esta práctica sin base científica sólida.
Los conductores enfatizaron la importancia de la evidencia científica y el sentido común, recomendando consultar a médicos antes de probar remedios caseros vistos en internet. Recordaron que la mayoría de los 10 estudios clínicos mostró resultados negativos o nulos para mejorar el descanso.
La técnica no es efectiva para controlar ronquidos ni dormir mejor, y puede ser peligrosa, alertaron.