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Salvia officinalis alivia sofocos de menopausia y sudores excesivos

Tensión: intercambio (15°) Sesgo: favorable (+25)

Marisa presentó la salvia officinalis, una planta aromática ideal para condimentar alimentos como mayonesa de zanahoria o sal de roca licuada con sus hojas secas, lo que permite incorporar sus propiedades medicinales en la comida cotidiana.

La salvia resulta espectacular para mujeres en menopausia por su efecto antisudorífico que combate los sofocos, especialmente si se toma en infusión por la noche. Además, actúa como sedante en el receptor GABA, similar a las benzodiazepinas, y ayuda a la digestión, aunque se contraindica en casos de cáncer de mama por sus fitoestrógenos.

Se puede usar externamente machacando hojas para picaduras de mosquito o en aceite de oliva infusionado durante días. Es fácil de cultivar en balcones con sol, poco agua y protección del viento, siempre sin pesticidas ya que son orgánicas.

Los conductores enfatizaron que las plantas medicinales complementan pero nunca reemplazan la medicación convencional, recordando que muchos fármacos originan de plantas como la estatina o penicilina.