Adriana de Ramos Mejía consulta sobre su periodontitis y osteoporosis, preguntando cómo detener y recuperar la pérdida de hueso en la boca.
La odontóloga Patricia explica que la periodontitis es una enfermedad infecciosa crónica que afecta encías y hueso alveolar, y se detiene con higiene estricta: cepillado tres veces al día, hilo dental diario, cepillos interdentarios y limpiezas profesionales. El tabaco agrava el problema, y la gingivitis con sangrado de encías es el primer signo de alerta.
La placa bacteriana se forma en 24 horas como colonia de bacterias y causa caries y gingivitis si no se remueve mecánicamente; el hilo dental rompe su estructura. El sarro requiere remoción profesional una vez formado.
Entre malas costumbres, cepillarse inmediatamente después de consumir ácidos como gaseosas erosiona el esmalte; se debe esperar 30 minutos para que la saliva neutralice el pH, y cepillarse dos minutos completos por la mañana elimina bacterias nocturnas y mal aliento.