Los especialistas explican que los olvidos comunes, como no recordar una cara o nombre conocido, son frecuentes en adultos mayores de 35 a 45 años debido al estrés cotidiano, falta de sueño, problemas familiares o laborales, y no indican demencia patológica.
Esta amnesia temporal surge por distracciones como noticias conflictivas o pensamientos rumiantes que interfieren en la evocación de recuerdos, generando angustia innecesaria al asociarla con enfermedades graves.
La memoria no es un proceso único, sino guardar y evocar información, y factores estresantes del día a día la afectan sin ser alarmantes. Recomiendan no entrar en pánico ante episodios aislados.