Estudios en Argentina revelan un aumento alarmante de miopía en niños, que ahora aparece a edades más tempranas, alcanzando potencialmente el 40% de los chicos por falta de exposición al aire libre y exceso de pantallas.
El doctor Esteban Trabeletti, de la División Oftalmológica del Hospital de Clínicas, explica que la miopía no es solo desenfoque, sino debilidad ocular que eleva riesgos de desprendimiento de retina, glaucoma y cataratas. Antes afectaba en adolescencia por genética y crecimiento; ahora, hábitos de visión cercana la provocan precozmente.
Las pantallas atrapan a los niños en enfoque cercano prolongado, sacrificando visión lejana. Recomienda uso responsable fragmentado, recreos visuales, pantallas a mayor distancia como TV, buena iluminación natural y actividades al aire libre para proteger la vista.
Para adultos, sugiere irrigar ojos con gotas cada 2-3 horas frente a pantallas y evitar leer celular en oscuridad. Conductores enfatizan equilibrar pantallas con plaza, deporte y luz adecuada en casa.