Los Cobelli inician sesión de trabajo de fuerza supervisada por entrenador, enfocada en Sebastián, exfutbolista con falta de músculos.
Comienzan con movilidad articular y entrada en calor corta por el clima caluroso. Realizan test de fuerza de agarre colgados de barra, predictor de mortalidad y sarcopenia: mujeres 30 segundos, hombres un minuto; Fernanda logra 30 segundos.
Siguen con ejercicios de sentadillas y otros movimientos con pesas, animándose mutuamente. Sebastián hace repeticiones extras recordando su niñez en la plaza.
Terminan exhaustos y con hambre, destacando el valor del esfuerzo individual de Sebastián sin ayuda, pese a no superar el test completamente.