Leen consulta de espectadora: "Tengo depresión, mi familia no me ayuda. Me levanto y cumplo, pero no doy más. Necesito ayuda", elogiando su valentía.
Diferencian depresión de tristeza: como lluvia constante que quita deseo y ganas; urge reconocerla, consultar profesional para diagnóstico, posible medicación inicial sin tapar síntoma.
Familia debe involucrarse consultando al profesional para aprender a acompañar, evitando racionalizar ("vamos a caminar"); equiparan a desregulación hormonal como colesterol alto, válido terapia/psicólogo/medicación.
Advertencia: decir "tengo depresión" no "soy depresivo" para evitar estigma; complementar médico y psicólogo; felicitaciones por buscar ayuda, difícil pero posible.