Mirta cumple 99 años, desafío estar lúcida y con ganas. Cobertura en vivo desde puerta de su casa: llegaron flores pese a pedido de no regalos. Fiesta para 70-75 personas con catering tapeo, dos platos principales en casa de Marcela Tiner en Barrio Parque, Jairo cantará "Hier en Cor" (todavía ayer) en francés.
Clip de Mirta: doctor Guillermo Semenuk dice es sana, kinesiología dos veces/semana con kinesiólogo Guillermo, medita, entusiasta, pide salud. Expectativa de vida en Argentina aumentando a casi 80 años, país de centenarios. Sueño reparador clave para lucidez mental, usar inductores si necesario pero no dopantes.
Sociabilización fundamental para buen envejecimiento, no encerrarse al retirarse, hacer cosas nuevas, ir al teatro, té dominical con amigos. Lectura y escritura mejor que redes sociales para estimular mente. Empezar hábitos saludables a los 45-50 años, ejemplo doctor jubilado por ANSES sigue en universidad privada.
Mensaje a hijos/nietos: incluir abuelos en vida familiar activamente. Mensajes espectadores: Graciela cuida alimentación, gimnasia, sueño; Camu buena alimentación y horarios.