El jengibre, planta de origen asiático utilizada desde la antigüedad como medicinal, antiinflamatorio, antinauseoso y para dolores menstruales, tiene beneficios para el corazón según estudios que muestran que su consumo desciende la presión arterial en personas hipertensas.
No es mágico ni reemplaza medicamentos, pero actúa bloqueando los canales de calcio en arterias y corazón, dilatándolas y reduciendo la presión. Se menciona a Galeno, padre de la medicina, quien lo usaba como afrodisíaco, y los persas como antiinflamatorio.
Precaución: Combinado con medicamentos como amlodipina u otros bloqueadores de canales de calcio, puede potenciar el efecto, causando caída excesiva de presión, desmayos, fatiga, náuseas, mareos y visión borrosa. También tiene acción anticoagulante leve, por lo que consultar al médico si se toman anticoagulantes.
Las plantas medicinales no son inocuas; siempre consultar al médico cabecera antes de incorporar jengibre, especialmente con tratamientos para hipertensión, para evitar interacciones.
El programa enfatiza que este conocimiento natural complementa, pero no sustituye, el consejo médico profesional.