Nahuel comparte su experiencia en un feriado diferente, pedaleando 35 kilómetros desde González Catán hasta la Reserva Ecológica en Capital Federal, acompañado por su familia. Usó bicicleta y tren para el trayecto, disfrutando un picnic saludable con sándwiches de atún, pero el regreso trajo complicaciones. "Estaba volviendo, sufrí un desmayo, porque después de todo el día no me había alimentado como me tenía que alimentar", explica, destacando que solo desayunó poco, almorzó dos sándwiches y no tuvo colaciones.
El desmayo ocurrió en el tren con las puertas abiertas, donde Nahuel sintió ahogo pero no pudo pedir ayuda a tiempo, cayendo al piso. Su esposa y sobrina lo asistieron, y pasajeros ayudaron a sentarlo. Reflexiona sobre la importancia de la alimentación equilibrada junto al ejercicio: "No comer no es la solución", advirtiendo contra problemas alimenticios por querer adelgazar rápido. El incidente, combinado con emoción y adrenalina por lograr lo imposible hace meses (no podía caminar), subraya la necesidad de respetar horarios de comidas y no excederse.
La conductora y expertos enfatizan que comió poco para el esfuerzo, faltándole carbohidratos como combustible muscular, y sugieren refuerzos como frutas antes de entrenar. Preguntan qué pasaría con su peso anterior de 65 kilos más, donde sería más riesgoso moverlo. Nahuel agradece el apoyo familiar, reconociendo que su mujer lo cuida y que el error de "héroe solitario" casi cuesta caro, pero sirvió de lección para todos los participantes.
En el pesaje de control, Nahuel marca 162.800 kilos, bajando 1.200 gramos desde el lunes, quedando justo en el límite para mañana sin complicaciones. Celebra el progreso tras 65 kilos perdidos totales, evitando alerta por ahora.