Estrés en Argentina: Líderes mundiales en ansiedad y consejos para combatirlo

Argentina encabeza rankings de estrés y ansiedad, superando a países como Canadá. El doctor recomienda priorizar sueño (7-8 horas), cenar liviano y resolver conflictos cotidianos, alertando sobre automedicación con ansiolíticos y el impacto en la salud mental colectiva.