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salud
Contacto cero: Cómo cortar relaciones tóxicas de forma saludable
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La psicóloga Mariana Kerr explica el contacto cero como una estrategia de autocuidado para salir de vínculos dependientes o tóxicos, diferenciándolo del ghosting y enfatizando la comunicación clara. Ideal para audiencias que buscan herramientas emocionales para manejar rupturas y duelos sin ansiedad.