El Trece salud

Desmitificando la alimentación: azúcar mascabo, grasas y productos light

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La nutricionista aclara mitos comunes como que el azúcar mascabo es más saludable, las grasas son siempre malas o los light son cero calorías, ofreciendo consejos prácticos para elecciones informadas y equilibradas en la dieta diaria.