Consejos expertos contra el estrés térmico en esta ola de calor

En medio de temperaturas extremas, un higienista y un médico explican qué es el estrés térmico, síntomas como mareos e irritabilidad, y tips prácticos como hidratación, ropa permeable y baños tibios antes de dormir. Relevante para trabajadores al aire libre y familias protegiéndose del golpe de calor.