Cómo Combatir el Estrés Crónico: Consejos del Psiquiatra Facundo Esteves

En una charla experta, el psiquiatra explica el estrés como mecanismo de supervivencia que se vuelve dañino cuando es crónico, ofreciendo herramientas para gestionarlo como reconocer expectativas y equilibrar la productividad. Relevante para el público moderno, ayuda a entender y manejar esta epidemia silenciosa en la vida diaria.