Derribando mitos alimentarios: Leche, grasas y pastas no son villanas

La nutricionista Romy desmonta creencias populares como que la leche inflama a todos o las pastas engordan solas, promoviendo un consumo equilibrado con aceites saludables y porciones razonables. Contenido educativo para combatir desinformación en redes y fomentar hábitos reales.