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A los 98 años, el psicoanalista Alberto comparte secretos para una vejez activa y feliz
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El inspirador testimonio de Alberto, médico psicoanalista de 98 años, quien tras formar un grupo de mayores de 90 para combatir la soledad, revela consejos clave como priorizar el descanso, alimentación equilibrada, reducir estrés con humor y ejercicio, y disfrutar de la familia, motivando a todas las edades a envejecer con vitalidad y aprendizaje continuo.