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salud
Consejos expertos para hidratarse en el verano caluroso
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Un médico clínico enfatiza la importancia de consumir al menos 3.5 litros de agua al día en adultos durante el verano, combatiendo el déficit de hidratación común. Esta recomendación, compartida en un debate matutino, alerta sobre riesgos para todos, promoviendo hábitos vitales para el bienestar general en olas de calor.