Consejos para pedalear en el calor: hidratación y horarios clave con Tony

Tony, experto con 39 años en el rubro, comparte tips para ciclismo en altas temperaturas: salir temprano o al atardecer, hidratarse desde el día anterior con agua, llevar herramientas y cámaras de repuesto, y rodar en fila en tráfico. Enfatiza buscar rutas sin cruces para entrenar con velocidad constante.