Claves para prevenir el dolor articular y osteoporosis con el envejecimiento

El kinesiólogo Javier Furman explica que el dolor en articulaciones no es inevitable con la edad, sino consecuencia del sedentarismo y mala alimentación. Recomienda movimiento, hábitos saludables y suplementos como curcumina fitosomada (Benelta Flex) para reducir inflamación y mejorar movilidad, basado en evidencia científica.