Deficiencias de Minerales: Zinc, Magnesio y Selenio en la Salud Diaria

El Dr. Gabriel Lama explica las causas comunes de deficiencias minerales debido a dietas restrictivas y ultraprocesados, destacando roles clave como el zinc en defensas inmunes y el magnesio en descanso. Recomienda suplementos como Kelat para absorción óptima, esencial para público preocupado por bienestar general.