Las redes sociales: ¿aliadas o enemigas de nuestra salud mental?

En un debate profundo, expertos y presentadores analizan los beneficios de las redes sociales para conectar personas y acceder a información en tiempo real, pero alertan sobre sus riesgos como adicción, ansiedad, FOMO y la falta de contacto físico, respaldados por estudios que muestran mejoras en la inmunidad al desconectarse.