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Sedentarismo: El nuevo tabaquismo y cómo combatirlo con movimiento diario
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El doctor Gabriel Lapman alerta que estar sentado más de 5 horas equivale a fumar un paquete de cigarrillos, aumentando riesgos de infartos y diabetes; recomienda 30 minutos de actividad diaria para reducir mortalidad en un 50% y mejorar la salud cardiovascular.