Ingrid Rutke conquista el fitness: De la pasarela al podio mundial sin suplementos

Ingrid detalla su transformación durante la pandemia hacia el culturismo en la categoría Fit Model, con entrenamiento natural enfocado en tonificación, su debut en el Arnold y representación de Argentina en el Mundial de Lituania 2023, inspirando a mujeres a priorizar alimentación y descanso.