Mito Desmentido: ¿Es Útil el Huevo Crudo para Deportistas?

En el consultorio del programa, se desmiente el mito de que los huevos crudos benefician a atletas como en películas, destacando riesgos como salmonela y baja absorción de nutrientes. Se enfatiza cocinarlos para maximizar proteínas, promoviendo hábitos alimenticios seguros y efectivos para el público activo.