Una vida activa a los 70: El cruce de los Andes que inspira

Testimonio emotivo de Zulema, quien a los 70 años completó el cruce de los Andes caminando 100 km, destacando los beneficios del ejercicio para mantener la autonomía y salud ósea. Relevante para motivar a adultos mayores a moverse y cuidar su bienestar físico y mental.