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Grasa visceral: el enemigo silencioso del corazón y cómo reducirla
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El doctor Gabriel Lattman explica en ADN Buena Salud cómo la grasa visceral genera inflamación y eleva el riesgo de infartos, diabetes y cáncer. Sugiere medirla con cinta métrica (menos de 102 cm en hombres, 88 en mujeres), dieta rica en fibra, ejercicio y suplementos como Metacitol RI para combatir insulino-resistencia.