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Tips del Dr. Facu Pereira: Cómo comer pasta sin subir de peso
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El gastroenterólogo Facu Pereira explica por qué es mejor consumir pasta al mediodía, cocinarla al dente, enfriarla para generar almidón resistente y combinarla con fibra y proteínas. Consejos prácticos y científicos que empoderan al público a disfrutar carbohidratos de forma saludable.